精神的に「落ち着く」ということ

　私は心理療法を多少かじっているので、素人カウンセリングの怖さをズブの素人よりはよく知っており、学生に対してもカウンセリングはしません。しかし、学生にセルフヘルプ本を薦めることはあります。セルフヘルプ本がその学生に合っていた場合、「おかげさまで、落ち着いてきました」と礼を言われることが多いです。精神的に「落ち着く」というのは、考えてみれば含蓄のある表現です。中井久夫流の表現を用いれば、「心の余裕（ゆとり）」ができてきたということでしょう。