これではダメです。孤立したサポーターに支援されている人はとても不幸です。それは、「いつ綱がちぎれてもおかしくない吊り橋」を渡らされるようなものだからです。サポーターとなる人もぜひ一人で抱え込まずに、友人や同僚、上司、カウンセラー、あるいは…

自傷をコントロールするという観点からは、カフェインを取りすぎないないことが重要です。具体的には、コーヒーやお茶、コーラなどのカフェイン含有飲料の摂取は、午前中にカップ１〜２杯にとどめ、午後以降には摂取しないようにしてみましょう。また、自傷…

私は意識、神の子、神。永遠の命。肉は石ころ、愚劣の極み。私はあなた、あなたは私。ごめんなさい、ありがとう。うれしいです。神と欲とは合いません。マザコンのガリ勉おやじが肉の肥だめでもがいている。神様、「己偉し」の心に要注意します。神様、「依…