人間の精神衛生維持活動

　人間の精神衛生維持活動は、意外に平凡かつ単純であって、男女によって順位こそ異なるが、雑談、買物、酒、タバコが四大ストレス解消法である。しかし、それでよい。何でも話せる友人が一人いるかいないかが、実際上、精神病発病時においてその人の予後を決定するといってよいくらいだと、私はかねがね思っている（中井久夫『治療文化論ー精神医学的再構築の試みー』岩波同時代ライブラリー、1990年、p129）。

＊日本社会が喫煙に厳しくなって、ストレス解消法はますます限定されてきたと思います。