疲れていたようで、終日寝たり起きたりでした。

昨日に引き続いて、今日からから思い切って4連休をとることにしました。ジャズを聴いて憩いました。

不安やさまざまの苦悩を抱える人は、認識や行動にどのような特徴があり、世界とどう関わっているのだろうか。すでに述べたように、彼らの世界との関わり方には二通りあって、それは偏った完全主義（所有の病理）と自己中心性で自ら悩むこと（肥大した自己愛…

今日は、お休みにしました。疲れていたようで、一日中寝たり起きたりでした。

私は、SSRIのような抗うつ薬をもちろん否定はしません。私はポピュラーな心身症である過敏性腸症候群（IBS）を抱えていますが、SSRI（パキシル）を服用しなかったら、失職していたかもしれません（SSRIが不安を鎮める→緊張が和らぐ→下痢が治まる、という仕組…

注文しておいた本を受け取るために、午後に出校しました。北西憲二『我執の病理ー森田療法による「生きること」の探求ー』（白楊社、2001年）と西原理恵子『ぼくんち（全）』（小学館、2003年）を読了しました。

今日は、注文しておいた本を受け取るために出校しました。

今日は、愛知県知事・名古屋市市長・市議会解散の是非を問うトリプル選挙。大村・河村コンビの圧勝で市議会解散だろうなと思いながらも投票しました。（→夜）予想通りになりました。

今日は入試監督で、ネクタイを締めて朝から出校しました。

http://jp.wsj.com/US/Economy/node_179629 より転載 【肥田美佐子のNYリポート】米人権団体が石原都知事の同性愛差別発言に「ノー」 「日本：東京都知事は、同性愛者差別発言を撤回すべきだ」――。 米東部時間2月1日午前零時過ぎ、ニューヨーク本拠の米主要…

23万アクセスに到達しました。

明日は入試監督なので、今日は生活リズムを朝型に戻しました。

過剰を望んでいる生き方や完全である「べき」主義からの脱却、60点主義、「ま、いいか」の精神、欲求することをがまんすること、小さなことに喜び上手、「足ることを知る」ー森田療法を応用して、以上のことを心がけます。バスの信号待ちにすらイライラして…

今日はお休みにしました。疲れがたまっていたようで、終日寝たり起きたりでした。

今日は入試監督で、ネクタイを締めて朝から出校しました。