昨日、断酒会の例会で、「200くらいあったγーGTP（これでも通院必須）が59に下がった」という話をしたら、「私の最悪のときは1000を超えていた。いまは50いくつ」という人がいました。私なんぞ、アルコール依存症のまだまだ初期の段階で「底を打った」ケース…

昨日、大学事務室の事務員さんに、「先生、最近息が上がらなくなりましたね」と指摘されました。ようやく、心筋症も快方に向かっているのでしょう。

私の心筋症がアルコール性かどうかについては、循環器内科医は「その可能性はある」と言っているだけです。しかし、もしアルコール性なら、再飲酒すると症状が再発します。もしアルコール性でなくとも、「節酒」は必要です。「節酒」よりは「断酒」のほうが…

病院で血液検査を受けました。200近くあったγ-GTPは59に、13あった尿酸値（痛風寸前）は5・5に、つまり正常値にまで下がっていました。BNP（心臓がダメージを受けたときに出るホルモン）も、正常値になりました。心筋症は、やはりアルコールが影響していた可…

http://www.newton-doctor.com/kensa/kensa01.html お酒の好きな人は注意 γ-GTP 100をこえたら必ず病院に γ-GTP値で注意しなくてはいけないのは100以上になった場合です。100〜200ですと、脂肪肝が進行している可能性があります。かなりお酒の飲みすぎで、病…

大量のアルコールは心臓の筋肉の収縮力を低下させ、心臓が正常にはたらくことを妨げてしまいます。心筋症は、心臓の筋肉が「伸びきったボロボロのゴムひも」のようになってもはや伸び縮みしなくなってしまう病気ですが、その原因のひとつとして、長期間の大…

＜どんな病気ですか＞ アルコール性心筋症は、アルコールの過剰摂取が原因で、心臓の筋肉に障害が起こる病気です。心臓の壁が薄くなり、収縮力が低下していきます。 初期は無症状ですが、心臓の筋肉に障害が蓄積し、さらにアルコールを摂取すると、呼吸困難…

明日は早朝から通院です。

心臓が痛い。回復の徴候だといいのですが。

今日は、病院で心臓の超音波検査を受けました。

ダイエットして、4ヶ月で8kgの減量に成功し、体重は久しぶりに60kgを切りました（身長171cm）。もうメタボとは呼ばせません。

ダイエットの甲斐あって、3ヶ月で約7kgの減量に成功しました。順調なペースです。

（キャンパス禁煙の流れにおされたとはいえ）4年前に禁煙（「卒煙」）し、（メタボ対策とはいえ）3ヶ月前から禁酒しています。健康ほどありがたいものはありません。

最近、遅まきながら、コーヒーを飲むと確実に下痢することに気が付きました。カフェインの取りすぎに注意します。