リセット禁煙のすすめ

　昨年末、学部長に大学の個人研究室での喫煙を注意されたことから、新年度に軽い気持ちで始めた禁煙ですが、どうやら今回は成功しそうです。途中で読んだ「リセット禁煙のすすめ」という本の影響が大きいです。よくある脅迫や精神論ではなく、理詰めの禁煙のすすめで、私のように理屈っぽい人にはぴったりの好著です。