禁煙３週間達成。ニコチネルパッチ（８週間プログラム）のステップ１の半分まで来ました。すべてをおシャカにする「１本だけお化け」の悪魔の囁きには油断しないようにします。喫煙は、ストレス解消になるどころか、ニコチン切れというストレスを新たに付け…
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