2009-01-04から1日間の記事一覧

「ニコチンの奴隷」からの脱却へ

日記

禁煙の最初の山場とされる３日目を乗り切りました。さすがに、ニコパッチを張っていても、少しキツかったです。後は、食欲増進に伴う体重増加に注意します。やたらタンが出ます。肺が、有害物質を排出しているのでしょう。それにしても、（メタボ対策のため…