卒煙まで、あと一歩

　昨日より、ニコチンパッチのSTEP1・6週間プログラムを終了して、ニコチンの量が半分のSTEP2・2週間プログラムに移行しました。昼間、ひたすら眠い。ニコチンの離脱症状でしょう。ニコチンという一種の覚醒剤の作用によって酷使されてきた脳が、休養を求めてストライキを起こしている状態、と考えればいいそうです。